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<title>好吃美食网</title>
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<title><![CDATA[好吃美食网]]></title>
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	<title><![CDATA[肉香鱼糕]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.hchi.cn/n32318c13.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 17:20:23 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[食谱大全]]></category>	<description><![CDATA[<br/>原料：鱼蓉40克，五花肉100克，西芹100克  <br/>调料：高汤50克，红卤水、姜蒜末、盐、味精、胡椒粉、淀粉、香油、色拉油各适量  <br/>...]]></description>
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	<title><![CDATA[万年青开洋汤]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.hchi.cn/n32317c13.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 17:18:20 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[食谱大全]]></category>	<description><![CDATA[<br/>原料：万年青1袋、下虾米50克、鸡蛋2个、姜2片，清鸡汤1袋、盐5克、胡椒粉5克、麻油10克  <br/>制法：1、将万年青洗净、切段．鸡蛋打散，干虾米浸泡备用：  <br/>...]]></description>
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	<title><![CDATA[西湖莼菜汤]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.hchi.cn/n32316c13.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 17:17:37 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[食谱大全]]></category>	<description><![CDATA[<br/>原料：两湖莼菜1支、冬笋肉150克、草菇50克、鲜鸡肉50克、鸡蛋1个，清鸡汤200克、胡椒粉5克、盐3克  <br/>制法：1、草菇．冬笋，鸡肉均切片．锅中水烧开．分别放八原材料焯烫；...]]></description>
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	<title><![CDATA[桂花糖藕]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.hchi.cn/n32315c13.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 17:16:44 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[食谱大全]]></category>	<description><![CDATA[<br/>原料：浙江莲藕1节、糯米100克、碱水25克、桂花1匙，糖150克  <br/>制法：1、莲藕洗净．糯米洗净晾干水分备用；将莲藕一端切下3厘米，放入洗净的糯米装满．然后用牙签扎住；...]]></description>
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	<title><![CDATA[香糟毛豆]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.hchi.cn/n32314c13.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 17:15:56 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[食谱大全]]></category>	<description><![CDATA[<br/>原料：鲜毛豆节300克，糟卤500克、盐15克、香叶2片、绍酒50克  <br/>制法：1、新鲜毛豆节剪去两端．放入开水中汆烫，捞出后再放八冷水中冲凉备用；...]]></description>
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	<title><![CDATA[辣炒咸鱼]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.hchi.cn/n32313c13.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 17:15:20 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[食谱大全]]></category>	<description><![CDATA[<br/>原料：净咸鱼500克  <br/>调料：豆豉50克．辣椒段30克，花椒粉75克．姜丝30克，小葱花50克，红椒丝20克，生抽50克，色拉油、料酒、高汤、盐、味精、白糖各适量...]]></description>
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	<title><![CDATA[豆腐煮鲩鱼]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.hchi.cn/n32312c10.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 10:17:13 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[时尚厨房]]></category>	<description><![CDATA[豆腐和鱼配，具有营养互补的作用。一直以来，豆腐都是食药兼备的佳品，具有长肌肤、益容颜、填骨髓、增力气、补体虚等多方面的功能。但豆腐中的蛋氨酸含量较少，而鱼类体内这种氨基酸含量非常丰富，相对苯丙氨酸却比较少，而豆腐中则含量较高，两者合起来吃，可取长补短，相辅相成，提高营养价值。  <br/>...]]></description>
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	<title><![CDATA[Q味十足辣拌牛板筋]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.hchi.cn/n32311c10.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 10:14:23 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[时尚厨房]]></category>	<description><![CDATA[辣拌牛板筋，香的实在，辣的缠绵，麻的悠久，口感Q软，风靡东三省。  <br/>...]]></description>
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	<title><![CDATA[浓汤宝帮你快速变身厨艺达人]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.hchi.cn/n32310c10.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 10:09:16 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[时尚厨房]]></category>	<description><![CDATA[<br/>...]]></description>
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	<title><![CDATA[醋的多种保健]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.hchi.cn/n32309c11.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 10:02:51 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[饮食常识]]></category>	<description><![CDATA[<br/>1、睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，喝后可助眠。  <br/>2、打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下去即可消除。  <br/>3、便秘者每日酌量喝白水加醋，可润肠通便。  <br/>4、用醋涂抹蚊虫叮咬处，可减轻痒痛、消肿。  <br/>5、坐车前喝醋开水，防晕车。...]]></description>
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	<title><![CDATA[辣椒越辣 营养越好]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.hchi.cn/n32308c11.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 10:00:37 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[饮食常识]]></category>	<description><![CDATA[早在1900年，化学家威尔伯&#183;史高维尔发明了测量辣椒素含量多寡的方法，标准辣度使用的单位是史高维尔单位。甜椒中不含辣椒素，因此史高维尔单位为0；墨西哥辣椒的辣椒素含量为5000史高维尔单位；哈瓦纳辣椒中辣椒素的含量为30万史高维尔单位。而被认为是世界上最辣的辣椒、产自东印度群岛的断魂椒的辣椒素含量超过了100万史高维尔单位。  <br/>对于大多数人来说，辣椒的辣度仅仅是味觉器官可以感受到...]]></description>
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	<title><![CDATA[花样米饭我们“蒸”着吃]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.hchi.cn/n32307c14.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 09:59:33 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[美食图片]]></category>	<description><![CDATA[米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看，一直非常单调。其实，只要在米饭中掺杂一些杂粮或蔬菜，它的营养价值就会提高很多倍，而且会产生一定的食疗作用。...]]></description>
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	<title><![CDATA[无法抗拒的日式美味甜点]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.hchi.cn/n32306c14.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 09:58:38 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[美食图片]]></category>	<description><![CDATA[在日本，你一定会发现美味蛋糕店的踪跡随处可寻，那是他们对品质的坚持与要求所激发出的竞争力。大道旁、巷弄间，只要你的嗅觉够灵敏，循著漂浮于空气中的奶油香探寻，十之八九都可以满足你挑剔的味觉。这些美味蛋糕店，同时兼顾视觉、味觉享受之外，口味的丰富性也是吸引人潮的主要原因。&nbsp;...]]></description>
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	<title><![CDATA[腊味扒鱼肚]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.hchi.cn/n32305c13.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 09:56:06 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[食谱大全]]></category>	<description><![CDATA[<br/>原料：水发鱼肚350克，腊肠100克，香肠50克，笋50克  <br/>调料：高汤300克，鸡粉、生抽、盐、味精、白糖、胡椒粉、淀粉各适量  <br/>...]]></description>
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	<title><![CDATA[渔民农家乐]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.hchi.cn/n32304c13.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 09:55:09 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[食谱大全]]></category>	<description><![CDATA[<br/>原料：菱角米200克，莲子50克，贝肉尖50克，红枣30克，枸杞子10克  <br/>调料：葱蒜末、料酒、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、高汤、色拉油各适量  <br/>...]]></description>
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	<title><![CDATA[鲜蛋黄豆腐]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.hchi.cn/n32303c13.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 09:54:06 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[食谱大全]]></category>	<description><![CDATA[<br/>原料：嫩豆腐300克，咸蛋黄100克，鲜酱50克  <br/>调料色拉油、料酒、清汤、盐、味精、姜汁、鸡粉、鱼露、淀粉、香油各适量。  <br/>做法...]]></description>
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	<title><![CDATA[鲜汤彩球]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.hchi.cn/n32302c13.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 09:53:06 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[食谱大全]]></category>	<description><![CDATA[<br/>原料：鱼蓉300克，鸡蛋清50克，胡萝卜100克，西芹50克，小白菜50克，小葱30克，油菜2棵  <br/>调料：姜汁、胡椒粉、盐、味精、淀粉、高汤各适量。...]]></description>
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	<title><![CDATA[鱼米之香]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.hchi.cn/n32301c13.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 09:52:28 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[食谱大全]]></category>	<description><![CDATA[<br/>原料：鱼蓉彩球350克，玉米粒50克，豌豆130克，去皮花生米30克  <br/>调料：清汤、盐、味精、白糖、淀粉各适量  <br/>做法：1、玉米粒...]]></description>
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	<title><![CDATA[佐茶佳品脆香咖喱角]]></title>
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	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Mon, 10 Aug 2009 17:00:20 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[时尚厨房]]></category>	<description><![CDATA[咖喱角酥脆起泡，馅香味美，吃的时候可以沾番茄酱，泡茶佐餐。  <br/>...]]></description>
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	<title><![CDATA[美味可口的黑椒牛扒]]></title>
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	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Mon, 10 Aug 2009 16:59:23 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[时尚厨房]]></category>	<description><![CDATA[理想的牛扒应该是：色泽红润有光泽，最好是4度冰鲜的，绝对不允许有异味。  <br/>...]]></description>
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